Постановка свадебного танца!

тату салон, татуаж, художественная татуировка . Не пропустите: регистрация изменений -За минимальное время. . автоматика для откатных ворот came серии BX продается у компании АВИР-Строй . Выбери самую низкую цену на отель: суши киев. Панорамы Украины.
Подарочный сертификат
в школу танцев Republica!


Корпоративное предложение
для организаций

Пилатес

Pilates — широко известная и популярная во всем мире оздоровительная тренировка. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад.  Девиз Pilates  «наш разум управляет телом, а не наоборот». Именно это отличает его от других направлений фитнеса.

Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов, происходят видимые улучшения формы.
Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

Когда методы Pilates начинают эффективно применяться, человек замечает улучшение в течение дней (недель).

Расписание

Вторник в 21.00, четверг 20.00

Стоимость занятий

стоимость разового занятия - 250р., стоимость пробного занятия - 100р.

Преподаватель

Елена Фомина